Práca z domu vo vašej obývačke – ako na to?

Posledné mesiace sa naše životy kvôli pandémii spojenej s koronavírusom do veľkej miery zmenili. Veľa ľudí prešlo na home ofice – práca z domu. Nikto však nečakal, že to bude na také dlhé obdobie. Rozhodli ste sa, že je najvyšší čas vytvoriť si plnohodnotnú domácu kanceláriu? Aby ste mali štýlový a produktívny pracovný priestor, nepotrebujete celú izbu.

Vďaka tichej oblasti, pohodlnému nábytku, inteligentným riešeniam úložných priestorov a dôrazu na stanovenie hraníc pracovného času si môžete doma vytvoriť taký pracovný priestor, ktorý vám umožní zvládnuť vaše každodenné úlohy. Kľúčom je, aby bol váš kancelársky priestor otočený k zvyšku miestnosti, nebudete tak zbytočne rozptyľovaní. Odporúča sa tiež zvoliť kancelársky nábytok a kancelárske potreby, ktoré sa hodia k vzhľadu a farbám miestnosti tak, aby všetko spolu ladilo a nepôsobilo rušivo.

Ak pracujete z domu, budete potrebovať písací stôl

Pokiaľ ide o stoly pre domácu kanceláriu, budete potrebovať taký písací stôl, ktorý je dostatočne veľký pre váš počítač, základné kancelárske potreby a rovnako sa naň zmestí všetko, čo ešte k svojej práci potrebujete. Nech už pôjdete do ktorejkoľvek možnosti, uistite sa, že jeho výška je primeraná pre vaše potreby. Jedným z najlepších miest, kde si vytvoriť pracovný priestor je obývačka. Umiestnite stôl za pohovku. Pridajte otočnú stoličku a stolovú lampu a budete mať domácu kanceláriu, ktorá je vložená do vášho obytného priestoru bez toho, aby narušila celkový dojem z miestnosti.

Práca z domu pri okne a slnečnom svetle

Dôležitým aspektom každej kancelárie je prístup k slnečnému žiareniu. Ideálne je pre to umiestniť pracovný stôl k oknu, aby ste mali prístup k prirodzenému svetlu. Slnečné svetlo zlepšuje hladinu vitamínu D v tele, ktorá priamo súvisí s úrovňou šťastia. Slnečné svetlo tiež udržuje cirkadiánny rytmus vášho tela, vďaka čomu sa budete cítiť bdelý. Správne osvetlenie vašej domácej kancelárie je nevyhnutné, aby vaše oči neboli unavené alebo príliš namáhané pri práci. Ak nemáte okenný priestor, mali by ste využiť lampy. Osvetlenie nad hlavou je dobré, ale môžete ísť ešte o krok ďalej a pridať do svojho priestoru stolovú lampu alebo stojacu lampu.

Nebojte sa ísť do výšky

Jedným z najlepších nápadov v rámci domácej kancelárie je využitie celej výšky steny. Nainštalujte police, ktoré idú smerom k stropu, naskladajte zásuvky a využite priestor pod stolom. Pri budovaní zvisle namiesto vodorovne stále využívate rovnaké množstvo podlahovej plochy v domácnosti a zároveň optimalizujete úložný priestor, takže všetko, čo potrebujete, máte po ruke. Je dôležité mať v blízkosti úložný priestor so všetkým potrebným, aby ste nemuseli hľadať svoje materiály po zvyšných miestnostiach. Rovnako nezabudnite pravidelne čistiť priestor a ukladať svoje kancelárske potreby, pretože neporiadok sa môže rýchlo stať novým “normálom”.

Práca na doma vyžaduje disciplínu

Jednoduchým riešením, ako si zaistiť zodpovednosť pri práci doma, je použitie kalendára, tabulí, tabuliek alebo denného plánovača v domácej kancelárii na poznámky a pripomienky. Vďaka tomu je ľahké udržiavať si prehľad o termínoch, stretnutiach a úlohách, keď pracujete na diaľku. Na začiatku každého dňa alebo týždňa zostavte zoznam toho, čo sa chystá a čo musíte riešiť, aby ste doma zostali sústredení a produktívni!

Nezabúdajte na svoje zdravie

Je dôležité, aby bolo nastavenie počítača v domácej kancelárii ergonomické. Ak to podceníte, mohli by sa objaviť krátkodobé alebo dlhodobé zdravotné problémy. Hľadajte stoličku s opierkou chrbta, ktorá je nastaviteľná. Keď máte rovný chrbát, výška stoličky by mala udržiavať vaše oči v úrovni obrazovky. To podporuje tok kyslíka a krvi, čo vám pomáha myslieť a pomáha predchádzať problémom s chrbtom a ramenami.